碎裂的石块落地，扬起了一点粉尘，我挥了挥手，看了看满地的碎石，很是满意的点了点头，这青石果然够脆的，若是换一种石头，只怕还达不到这种效果！

“混……混蛋雷，你……你怎么做到的？”艾米莉亚一脸的惊讶，如同看见了母猪会飞一般……嗑，这比喻可真是不太好……

“锻炼，将自己不当人一般的锻炼，或者说折磨……”我笑了笑，一脸沧桑的拍了拍艾米莉亚的脑袋，“你们啊，这些训练不过是过家家罢了……哎……”

很是装逼的叹了口气，登时将周围的那些家伙都唬住了，看我的眼神如同看着什么前辈高人一般！

“放手！”艾米莉亚将我的手从头顶赶掉，不爽的道，“净瞎忽悠，虽然你这实力我们的达不到，但是你也不能说我们这训练是过家家吧？我们这训练也是很难的！”

听到艾米莉亚这么说，周围人群之中也有不少人反应过来，顿时附和，显然，虽然他们对我的实力很是敬佩，但是也不代表他们同意我将他们从小进行的训练如此贬低。

“哈哈，我来说说吧。”我笑着拍了拍艾米莉亚的肩膀，对着众人道，“刚才我也看了诸位的训练，从训练中，对于诸位的力量也有些认识，不管是年纪小的还是年纪大的，你们的训练，我都看了一下，但是对于你们的训练，我只能说一句话：浪费时间，无甚大用！”

“哗……”这句话一说，无疑就像是捅了马蜂窝一般，少年们顿时不买账了。

“诸位，请先安静一下，听我说，我这么说自然是有道理的！”我抬了抬手。高声道。

“哦，这位小兄弟，那就说说你的高见吧！”这时候，原本站在那天罡梅花桩边上的几个中年人，也是走了过来，本来这里就不禁止打斗，刚才我对付博瑞特的时候他们也没过来，但是刚才我展现的实力以及我说的话，却是让他们感兴趣了，于是一个个走了过来。

“呵呵。大叔，高见说不上，只是一点看法罢了。”我点了点头，“刚才我看了诸位的训练，莲华步法的训练我插不上嘴，但是力量的训练，我可以看出来，大家都是有一份保留的吧，可以说。训练的量都是在自己极限之下的一点点，而消耗程度也是控制在极限之前的一点点，对吧？”

“那是当然！”艾米莉亚一脸的理所当然，“循序渐进。首先要适应极限，然后一点点的突破，若是一味的追求高强度，那可是会练伤的！”

“呵呵。这就是误区了，虽然看上去这个道理没有错，但是我可以告诉你的是。你们这般练习，除了让自己的极限越来越难突破之外，根本就毫无用处！”我毫不客气，直接说道。

“打个比方吧，如同治病，明明这味药多加上一点就可以将病治好，但是怕药多伤身，于是就少了那么一点点，那么，除了让病越来越重越来越难治之外，还能有什么呢？”我哼了一声，“训练，本就是突破极限，若是不已超过极限的压力来压迫自己，那么哪里来的突破呢？！”