释小海停下了脚步，转身看着她问道：“怎么了小错？”蓝佳错看了看众人疑惑的眼神，摇了摇头，对释小海说道：“没什么…就是…心理有点慌…”

释小海笑了，走到她身边，抚摸着那一头秀发笑道：“别慌，晚上等我回来。这事我会解决的！”蓝佳错点了点头，目送着释小海出门。

下了楼，释小海突然有种很奇怪的感觉，心中也隐隐有些气堵，下意识的抬起头看着自己家的阳台，却见到蓝佳错正手扶栏杆，在阳台上看着他。

释小海对着四楼笑了一下，旁边舒夜语拉了他一把说道：“快走，要迟到了！”

一上午都有些心绪不宁，也不知道是什么原因导致。估计是白木的事情让他太措施不及，原本以为他回来了，正好有了帮手对付三煞皇，这下倒好，事情好像变的更麻烦了，外扰未平，内斗又起，释小海都觉得有些束手无策了。

下午跟梅傲雪一起去了特警队，一帮队员爬墙的爬墙，做指卧撑的做指卧撑，用的都是释小海教给他们的方法。

孔洋举着两指血淋淋的手掌苦笑道：“教官，我还以为自己练了这么多年，双手已经有几分道行了，没想到才练第一天就变成了这个样子！”

释小海看了一下他的手，然后又看了看其他几位跟孔洋差不多情况的队员的手，哈哈笑道：“筋骨的火候已经有了，但是皮肉的坚韧程度却还不够。砖面粗糙，加上力度的前后不均匀，就会变成这样。坚持一个月，你们的手上就会起一层老茧，到那时候就不怕了！”

铁汉看着释小海的手说道：“教官，你的手为什么没事？这细皮嫩肉的，跟小姑娘的手一样！”

众人哄笑起来，释小海也笑道：“那是因为我有气劲护体，当然不怕砖面上的糙纹！”

霸头问道：“那我们现在已经练不成气劲了吗？”释小海点头说道：“八岁之前，人的体内有先天胎气，这股气就是气劲的基础。所以体操也好，练武也罢，都是从这个年龄段之前招收学员。过了八岁，先天胎气完全消失，气劲也就只能从后天培养了。后天气劲只要靠男人的阳刚气，虽然也能练成，但是威力已经大打折扣。如果有了女朋友或者结了婚，那就更无法凝聚气劲了，阳刚气已经不纯了！”

众人这才明白过来，孔洋指着霸头说道：“你完了，你练不成气劲了，你已经有老婆了！”

霸头笑骂道：“你好，昨晚不知道是谁出不来，说被女朋友在家里罚拖地！”众人哈哈大笑起来。释小海看着一帮龙精虎猛的小伙子，心情也舒畅了许多，对大家拍拍手说道：“好了，围成圈，今天把后面的六式交给大家。以后大家自己去琢磨练习。”

孔洋问道：“那明天教什么，教官？”洪天雷笑骂道：“你先把今天的内容学好吧！明天教什么你就学什么，教官一肚子本事，还不够你学的？”

练了一个多小时，十二招拳式已经全部教完。这些招式都是释小海这几天总结琢磨出来的，全部是以前对敌时的经验，囊括了拳法，腿法，肘法以及膝法各个类型，就算没练过武的人学会，也能对付一两个普通人了！