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第4章 魔兽球星训练营

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秦天觉得自己现在满是热情,毫不犹豫地进入了“魔兽球星训练营”。

一阵彩光之后,秦天发现自己站在一个足球场上,四周满是训练器材、训练道具。

正在疑惑该怎么开始自己的训练时,一个高大的壮汉出现在面前,腰间插着两件板斧,长相狰狞,面无表情地看着秦天,“欢迎来到魔兽球星训练营,准确地说是魔鬼训练营”,壮汉眼睛瞟了瞟秦天,“身体差的真实一塌糊涂,软蛋大声告诉我,你是来干吗的?”

“我想变强”,没有丝毫的犹豫。

“哈哈,就凭你,看看你这副小鸡仔的样子,光用嘴巴是没有用的。想变强是吗?就让老子好好地操练你”,壮汉露出一副白森森的牙齿,“从今天开始,我就是你的体能教练,你可以叫我兽王。你每天进入这儿训练3小时,任务不达标,恭喜你,一个不达标所有的任务量加倍,希望你到时候还能这么坚持”。

秦天听完并没有丝毫的畏惧或退缩。

“好了,废话少说,让我们开始。身体训练是所有足球训练科目中的重中之重,没有好的身体条件,想搞什么都只能搞成渣”,这点秦天很赞同,一直以来,身体就是秦天的软肋,自己防不住任何人,刚做动作别人一碰就散了,正是典型的有心无力。

“好了,从现在开始我不是要你问问题,而是闭上你的臭嘴,严格按照我说的做就可以了。看到这个操场了吧,先来个30圈,保持匀速”,不知何时兽王手上多了条鞭子,“啪”的一声抽在地上,“现在就开始吧。跑,跑起来,发什么呆”。

秦天连忙围着操场狂奔起来,一圈、两圈、三圈……六圈……才跑了10圈不到,秦天就觉得呼吸声越来越沉重,忍不住开始用嘴巴呼吸,双手摆动的幅度也越来越慢,整个脚像灌满了铅石,每跑一步,对身体都是一种沉重的消耗。

“闭上你的嘴巴,你不是鱼,不需要用腮来呼吸。哦,天呐,你真是个软蛋,这才几圈啊,你已经不行了吗?双手摆起来,保持住,对。你个软蛋,控制节奏,节奏,跑步要注意节奏,呼吸,控制呼吸,目视前方。跑啊,真他妈的怂啊。”

空旷的球场上,除了耳边依稀传来的壮汉咆哮声外,只听见自己沉重的呼吸,“我一定要坚持住,呼……吸……呼……吸,我要学着控制,摆动……摆动……我可以的”,渐渐地秦天进入了忘我,只是惯性地跑动着。

“好了,停下吧,慢慢走一圈,回到我这后,休息5分钟,以后每天第一步都是30圈,知道了吗?”秦天像个游魂一样慢慢地在球场上蠕动,完全感觉不到自己的脚。

时间刚刚5分钟,兽王很准时地发令了,“下一个项目,围着操场蛙跳10圈,开始吧。”

秦天立马蒙了,10圈?蛙跳?这是什么训练,谋杀啊。秦天刚想拒绝买酒看到兽王眼里的藐视。妈的,秦天怒了,死就死吧,一下子将这几年积攒的郁闷之情全部爆发出来。秦天一咬牙,双手抱头,一步一跳,一步一跳。蛙跳可比跑步痛苦多了,才两圈,秦天就膝盖发软地跪在跑道上。

“你个废物,算了,不行就放弃吧,软蛋就是软蛋,好了,只要你说声:‘我是个超级大软蛋’,老子就放过你,怎么样,划算吧,哈哈。”

“你…………”,眼光要是能杀死人的话,秦天恨不得用眼光将兽王千刀万剐。

“看什么看,不服气吗,妈的,要么跳,要么求饶。”秦天紧咬着牙,继续跳,“老子绝不认输。”

望着秦天费劲地背影,兽王依然肆无忌惮地放声嘲笑。也不知道跳了多久,秦天只觉得整个人已经完全麻木了,不知道哪条手、哪条腿是自己的,浑身上下,汗如雨下,只是呆滞地往前跳着。

“停,10圈了,休息10分钟吧,”秦天仿佛完全没有听到,还在往前跳,眼神里一片茫然。

兽王一步就到了秦天面前,轻轻拎着秦天的领子,“好了,恭喜你,这项完成了”。

兽王轻轻搓揉着秦天的双腿,不知用了什么手法,很柔和,一会儿秦天就感觉双腿一股暖流经过,立马舒服了很多。只是突然面对这样的兽王让秦天很不适应。

果然,才一会兽王就原形毕露,”怎么样?受不了了吧,哈哈,这才刚刚开始呢,要是受不了了,早点跟我说,我让你早点解脱。”

“就知道这个肌肉男没这么好心”,秦天挣扎地站起来,“你放心,我完全受得了,再来10圈都行。”

“哟,有种!我拭目以待啊”,兽王走向器材区,搬了个垫子过来。“休息够了吧,抓紧时间。原地俯卧撑450个分三组,中途休息1分钟,开始。”

秦天知道自己说什么都没用,迅速趴在地上,按照俯卧撑标准姿势开做,与其浪费时间鄙视这个死壮汉,还不如省省力气。

“哟,这次反应够快的啊,就要这样,说的多不如做的多。屁股再低点,好,保持住。1……2……3……33……50……”秦天已经做的越来越慢了,双手也开始撑得没有先前那么标准了,屁股也。

“啪啪”两声,一道鞭子抽在秦天的胳膊上,一道抽在屁股上,差点秦天就被抽趴下。

“小子,不要偷奸耍滑,手撑高点,屁股压低点,再发现,就要重新计数了啊。”

秦天一发狠,重新调整了下姿势,“67……71……90……123……150,好,第一组完成了。休息1分钟,接着来。”兽王依旧是面无表情。

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