太虚真人没有直接方笑武的问话，而是想了想，然后才缓缓道：“这么说吧，如果需要外丹修炼的话，以你现在的修为，就算准备了所有的外丹，修炼速度再怎么快，至少也得十年时间才能练成元丹。

但你若是运用《丹武遗书》的力量来修炼，相信十年的时间会减少一半，也就是五年。

所以，我建议你利用《丹武遗书》的力量修炼，毕竟修炼是一回事，而炼丹又是另外一回事，如果练丹不成的话，别说三年，就算是三百年，也不可能练成元丹。”

听了这番话，方笑武终于明白了太虚真人的意思，说道：“原来《丹武遗书》真的可以用来帮助修炼，此物果然神奇。不过，要怎样才能利用《丹武遗书》来修炼呢？”

太虚真人笑了笑，说道：“我之前已经说过，这《丹武遗书》不是凡物，它是……”说到这里，顿了一顿，接着道：“它的雏形本来是一枚果子。”

“一枚果子？”方笑武愕然道。

“许多年以前，我曾在元武大陆之外的某个大陆遇到一棵树。我也不知道那棵树叫什么名字，生长了多少年，反正它有三丈高，所以我就叫它三丈树。

三丈树上结着许多果子，我费了九牛二虎之力才拿到一颗，当时舍不得吃，就当做珍品收藏起来。

多年后，我因为要创立一门丹武之学，就想到了这枚果子。

于是，我就把这枚果子拿出来，花了一些心思将它炼成一枚丹药，将毕生所学灌进其中。

这里是丹药的核心，你能进到这里来，说明你可以用它的力量来练功。

待会我会传你一套口诀，你用这套口诀将《丹武遗书》移动到下丹田之处，感觉到有一股暖暖的气息后，就说明你可以感应到《丹武遗书》的力量，从而可以用它来帮助修炼。

如果，我是说如果，你感应不到《丹武遗书》的气息，那也不要紧，今后我会想办法让你感应到的。”

方笑武点了点头，说道：“那好，我到时候可以试一试。”

接下来，太虚真人就将那套口诀传给了方笑武。

方笑武暗暗记下后，本来打算就此退出《丹武遗书》之中，但太虚真人不知道他现在所处的状况，担心他下次未必会进得来，所以就提起将《丹武遗书》中的功法详细解释给方笑武听。

方笑武听了之后，总算明白了其中的一些道理。

随后，方笑武也不知道过去了多久，因为在这个空间里面，根本就没有什么时间概念，担心自己出去晚了，会错过龙虎大元丹出炉的时间，就跟太虚真人告辞。

下一刻，方笑武将神识收回，从《丹武遗书》内部退了出来，睁开了眼睛。

此时，天空早已不再是繁星满天，而是天色大亮。

方笑武跃身而去，神色紧张的望向阴阳五行炉，观察了一会，就松了一口气。

原来他以为自己退出晚了，可事实上，现在距离龙虎大元丹出炉还有差不多一炷香的时间。

于是，方笑武就聚精会神的盯着阴阳五行炉，做好随时迎接丹药出炉的准备。

眼看时间一点点过去，没到一炷香功夫，阴阳五行炉突然开始抖动起来，体型也慢慢变小，等它缩小到将近一人高的时候，就没有继续小下去，但仍是抖动个不停。

陡听“轰”的一声巨响，阴阳五行炉喷出一道七色光彩。

紧接着，便有一颗龙虎大元丹从丹炉里飞了出来，方笑武早已蓄势以待，隔空一抓，便将丹药拿到手。