听到颜箹的话，老太太脸上布满了笑容，连忙点头，“不累，都休息好久了，今天也就在后花园走了一会儿，剩下的时候就都是躺在床上休息呢，这把老骨头，现在就希望能多动一动。”

家里人都特别在意老太太的身体，所以对老太太的锻炼方面也看得很紧，因为颜箹没有特别打过招呼的，他们都不敢让老太太适量运动，毕竟老太太病情如今正在恢复期，稍不注意就可能前功尽弃，邵家人都是真心希望老太太能长命百岁的。

既然老太太都同意了，她也检查了她的身体恢复得不错，便道：“既然这样，我们现在就去外面吧，时间不多，我明天晚上的飞机要回去了，所以，最好能今天就让你们记住。”

最近老太太恢复得很好，神智慢慢情形，只要偶尔会犯下糊涂，但邵辰玉还是怕老太太有些什么，所以是扶着老太太出门的。

来到客厅，邵家人都在，孔萧也在，当三人走出来后，孔萧的视线先是扫过颜箹，随后才落在老太太身上，随后朝前一步，朝着老太太微微点头恭敬道：“夫人您的身体恢复得很好，如果我们家夫人看见您好起来了，指不定多高兴呢。”

看着孔萧，刚才老太太就已经见过他的，对于他还没走，也没有多问，毕竟也知道好友的身体状况，她意识逐渐恢复过来后，也有这个念头，但就怕颜箹年纪轻轻医术不到位，所以，请求的话一直藏在心里，就等着看看自己的身体是不是真的恢复得很好，等自己好了，她才能完全放心的请颜箹去给好友治疗，孔萧恐怕也有这个念头吧，否则刚才跟自己告辞后就应该离开了。

“是啊，身体恢复得很好，连我自己都没想到，小箹的医术这样神奇，能把我这样半截身子都埋进黄土的人拉出来。”笑意盈盈的看着孔萧，眼神瞬间交流后，就又看向了颜箹。

因为老太太是背对着自己的，所以颜箹并没有看到老太太的眼神，但对于她的夸奖，她却很谦虚的表示老太太严重了。

“时间也不早了，小箹提出要教我太极，让我平日里都练练辅以养身，以前不服老，如今大难不死，倒是也认了。”说到这话的时候，老太太的视线在儿子媳妇儿孙子们的身上看过。

邵家人听到这话，纷纷笑了起来，当年他们也曾经动过这样的念头，可刚把这个提议说出来，就让母亲给严厉拒绝了，那个时候的母亲是XG商界有名的女强人，能力卓著，强势得很，也一向不服老，自信满满，哪里可能听儿子媳妇儿们的意思早在去养身，更何况当年的邵氏虽然发展起来了，但还需要一个稳固期。

可如今，母亲竟然主动提出来，除开一部分可能是母亲经历了生死看开了，但更重要的一部分，怕是因为颜箹颜医生吧，邵家人一个个心中更加感激起了颜箹来，她不仅救了他们母亲的命，更说服了他们的母亲后续注重养身，母亲是他们心中最重要的人，母亲好了就什么都好，他们自然希望母亲能快快乐乐长命百岁，也能让他们好好做孝子孝顺辛苦劳累了一辈子的母亲。

“那我们出去吧。”为了节约时间，颜箹看了一眼邵辰玉后说道。

看着颜箹的眼神，邵辰玉也明白她的意思了，所以主动扶着老太太就先除了别墅来到外面的草坪上。

“老太太，这门太极养身招式是我师父传给我的，一般不外传，因为跟您投缘，邵总也是我的朋友，所以才让你们学习，其他人，我只能说抱歉了。”看着跟出来的邵家人，颜箹直接说道，并没有什么藏捏的，谁没有一两样绝学防身，虽然这个东西不是什么绝学，但老头儿说过，一般不外传，当然了，也有不一般的时候，反正邵家其他人身体都不错，学来他们忙碌工作肯定很少练习，久了也忘了，所以学不学没区别。

听到这话，老太太愣了半晌后，突然就笑出了声，“好，这个当然没问题，那我他们都回避吧。”对于颜箹的话，她非但不生气，反而很高兴，因为这样的不外传太极肯定比外面教的太极更好，最重要的是，一般不外传，但她却愿意传给自己。

“没关系，他们可以旁观。”这太极注重的还是法门，教了之后还需要她给他们说诀窍，当然了，他们是不可能练出内力的，那更需要诀窍，但老头儿严令禁止过，除非门内人，否则一律不许外传，他们学习来，只为养身。

老太太如果学会了这个太极，等她把她的病彻底治疗好了，保准她健健康康再活过二十年以上，如果好的，甚至真的能长命百岁。

“好，丫头你开始吧，我和阿玉会认真记的。”老太太这个时候很有兴趣，大大的眼睛睁着看着颜箹，就等着她开始打太极了。

太极是中国文化史上的一个重要概念、范畴，就迄今所见文献看，初见于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。后见于《易传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”庄子之后，后世人们据《《周易·系辞》相关“太极”的论述而逐渐推演成熟的太极观念，着实吸收了庄子混沌哲学的精华。

同庄子浑沌哲学一样，太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。（摘自百度）

但主要是注重养身，所以不会这么高深，颜箹将准备教给老太太的这一套太极打下来，浑身通泰舒畅，她最近好久没有练太极了，最初是身体不好才会让老头儿监督着联系，最近她本来就忙，加上身体康复，所以也好久没有联系了，今天一套太极打下来，整个人都仿佛轻松了十斤，身体轻飘飘的，走起路来都舒爽得很。

在打的同时，她的声音也不大不小刚好传入了隔着很近的邵家祖孙耳中：拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。