苏道踏入炼体后，那七彩劫筋保留了白衣男子的修炼感悟，神通，法术，秘法，这让苏道受益匪浅。苏道的身体经过改造以后，吸收天地元气的速度如同海纳百川一般，短短一个月的时间便冲上炼体五重，那些天才再天才，冲到炼体五重也是两年多，而苏道一个月就完成了，太快的话会造成根基不稳，但是那相对于普通人而言，苏道有七彩劫筋改变身体，有白衣男子的感悟，苏道根本就不用担心这一些。又过了一个月苏道晋升炼体六重，速度慢了下来，要是别人知道他说从炼体五重晋升六重只用一个月还嫌慢的话，他们这些人干脆不活算了……

过了几天，苏道从修炼中退了出来，"那白衣男子留下来的感悟中说了，炼体之前可以用元石代替天地元气修炼，而我现在一块元石也没有，如果想要元石有两个方法，其一，加入宗派，成为核心弟子可以拥有无数的修炼资源，其二，就是猎杀妖兽，以妖丹换取。但是以我现在的层次第二个会非常危险，就先选择加入宗派，等实力踏入筑基之后再出去历练"

还有七天就是三宗开放山门收取弟子的时候，炼体六重之后就会诞生元气，可以修炼一些简单的法术。白衣男子留下来的法术中有一套名叫《元气成丝》的法术，里面介绍到:"元气经过无数次压缩之后从一根手指释放出去，出去时会形成无数根铁丝一般，威力极大，可以破除对方的秘宝，但是极为考验控制力，最后四个字黄阶高阶"。在天玄大陆功法，秘法，分天地玄黄四阶，最高的就是天阶，最差的连黄阶都没到，据说天阶之上还有更高的层次，只不过也是在那场大战之后消失了踪影……

苏道玩着这功法，极为心动，变开始动手修炼，一个个生硬的动作，一滴滴汗流了出来，一遍遍的重复下去，第二天凌晨终于有的进度了，只见手指上散发出一点光束，看着光束，苏道终于露出久违的笑容，他在白衣男子留下的经验里看到，如果想要在炼体的时候变强，训练是少不了的。苏道就锻炼自己，负重跑，在瀑布下修炼，偶尔找一些实力相当的妖兽搏斗，六天后，苏道看着自己的身体满意的笑了笑，他也把《元气成丝》修炼成功，实力隐隐的要突破到七重，只要到了七重就踏入炼体高阶，七重可谓是一个分水岭，阻隔了许多人。他决定冲击炼体七重，好让明天的宗派比斗更加轻松一些。

夜晚，明月高挂，而苏道此刻正在冲击炼体七重，当他元力调节到顶峰的时候，他知道自己的机会来了，他毫不保留的释放元气冲击那一层薄膜，第一次失败，他也不垂头丧气，再一次远转元力，当达到饱和时利用《元气成丝》的原理，把自身的元力压制成一支箭，射向了第七重的薄膜，箭过膜破，大量的元气向他卷来，他终于突破到了炼体七重境，感受自己的元气海，这种强大的感觉让他非常有自信横扫炼体七重甚至于八重。因为别人炼体七重都只是元气种子，而他直接是一片海。

这次又排出一些杂质后，苏道洗了个澡，运转修为把自己保持在巅峰，随时应对明天的宗派考核!苏道双眼闪出一丝精光"明天的宗派考核肯定会很有意思，能不能看到她!还有，苏岩，不知道你进步没有，你可不要让我失望啊"……