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第两百八十八章 和田到来

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丁雪玲回到俱乐部,轻轻地推开门,里面静悄悄的,今天晚上她特意让所有人都不要来这里,目的就是为了赵天能够有一个好的休息的环境。燃文书库.774buy.閱讀最新章節首发进了休息室,她马上就看到赵天还躺在床上。

“这小子还真的是睡得着的啊。”

丁雪玲摇了摇头,她没有想到赵天还真的是睡得着,不过这个绝对是好事情,因为这说明赵天现在是非常的放松。

“赵天,起来了。”

丁雪玲轻轻地拍了拍躺在床上的赵天。

赵天睁开眼睛,看到是丁雪玲,“几点了”

“还有一个来小时,你得起来做准备活动了。”

赵天点了点头,从床上起来,稍稍活动了一下自己的身体。

“感觉怎么样”

丁雪玲有一点担心的看着赵天,现在这个时候最重要的就是看身体的状态。

“嘿嘿嘿。”

赵天挥了一下手,说:“一点问题也没有,浑身都是力气。”

看到这幅样子,丁雪玲脸上露出一丝笑容,说:“走吧,去活动一下。”

赵天跟着丁雪玲一起往下训练室走去。

他依照丁雪玲的指示开始热身,这方面他是一点经验也没有,以前自己哪里会管这个事情打架就是挥拳头就上了,不过他知道丁雪玲是对的,这样的热身包括拉伸能够让自己的身体更加放松,特别是能够让自己的身体提前进入状态,这是很有利于自己迅速发挥出水平。

热身和拉伸,表面上看起来很简单,但其实一点也不简单,一个是要了解人的身体,还有一个就是要掌握好时间,既不能让身体提前进入最佳的状态,因为这样一来身体会消耗过大,到了真正比赛的时候身体就会处理疲劳的状态之中,但是,又不能太晚,要不比赛都要开始了,身体还没有热起来,这同样的是不行的。所以,这里面的时间的把握是非常讲究的,丁雪玲是这方面绝对是个高手。

赵天一板一眼地跟着丁雪玲的动作和节奏,慢慢地活动着自己的身体,半个小时之后热身结束,丁雪玲开始给赵天拉伸,这也是一个非常重要的事情。拉伸得好的话,肌肉才会处于兴奋之中,反应的速度也会增加。

又过了二十分钟,拉伸也完成了,赵天崩了几下,发现自己整个人好象都轻了几分一般。

“师姐,这实在是太神奇了。”

赵天又跳了几下,甚至还挥了几下拳头,他感觉到自己的身体的变化,这种好像是凭空多出来的力量和反应实在是太让人惊讶了,那种感觉非常不真实,但却又是实实在在的。

丁雪玲笑了笑,说:“如果不是因为你今天晚上有重要的,你也别想得到这样的待遇。”

赵天知道这倒是真的,如果今天晚上不是因为自己要和和田比赛,那是不可能有这样的待遇的。

丁雪玲指了一下桌上的香蕉,“你吃一点香蕉,然后再喝一点酸奶,一会你要打比赛,不能吃太多的东西,这些有足够的能量,又不会让你的身体感觉到太大的负担。”

赵天点了点头,拿起香蕉吃了起来,当然他也不能吃得太多,吃了两根之后他就停了下来,然后就是喝了一小盒酸奶。

拍了拍自己的肚子,他觉得有一点不太满足,这些东西对于自己来说实在是太少了一点。

丁雪玲一看赵天这样子就知道他在想什么,摇了摇头,“这是不可能的事情,你现在不能吃太多的东西,特别是不能吃肉之类很难消化的东西。”

“好吧。”

赵天无奈地点了点头,“我现在最想的事情就是时间快一点过去,揍完和田那小子之后我就能够大吃大喝了。”

“认真一点”

丁雪玲瞪了赵天一眼,赵天现在这态度可不是太端正。

“师姐,你就放心吧。”

赵天把最后一口中酸奶吸掉,然后说,“那个叫和田的小子,确实是有一定的水平的,如果是石川我估计还真的不是他的对手,但是对于我或者是对于你来说,他都不是什么问题。这一点你也很清楚,你担心的就是那小子身上是不是也有那种古怪的纹身。对于别人来说这个或许是问题,但对于我来说这不是问题,因此这一场的比赛对于我来说其实没有的,我上了擂台,把他给揍下来,就是这样简单。”

“好吧,你说得确实有道理。”

丁雪玲点了点头,正如赵天所说的那样,如果是从拳脚的实力上来说她是一点也不担心赵天的,和田是不错,但是赵天更加厉害,这一点没有什么好担心的,要担心的就是和田的身上是不是有那种古怪的纹身。

赵天已经不止一次说过就算和田的身上确实有那种纹身,也能够对付,既然这样,那还有什么问题

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