只听白送仁说。

杨华望着他点了点头。

这次的腰部练习显然比刚开始训练上肢还有下肢的时候，轻松的多，因为现在他的体力已经逐渐的变强，所以对于柔韧性的训练，杨华并没有化多少的功夫。

如此可能过了两三天，杨华的正踢就已经能踢到自己的头部，而腰身的柔软性更是跟玩杂技的一样柔软。

“现在我就要教你如何格斗了，你记着一点，我教你的虽然不能说一招毙命，但是，招招绝对不离他的要害，所以，我告诉你，记着一定不要随意的伤人，而且你要明白，你就是再强，也强不过一粒子弹，明白了么？”白送仁说。

杨华有点小兴奋，想到自己马上就要学习格斗，高兴着点了点头。

白送仁继续说：“格斗最基本的就是拳法与腿法，拳法有前手直拳和后手勾拳，前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。”